此外(⏸)，人际(jì )关系的不稳定也可能引发不安感。与他(tā )人的(de )交(🚆)往是我们生活中不可避免的一部分(fèn )，但有时(shí )我(wǒ )们可能(néng )会面临与他人发生冲突、(🚻)失去友谊或(📖)被孤立(lì )的困境(jìng )。这些情况(kuàng )可能(néng )会让我们感到不(📞)安(ān )，怀疑自己在人际(jì )关系(xì )中(zhōng )的能力和价值。为了化解不(📕)安感，我们可以尝试改善自己(🚔)与他人的沟通技(👵)巧，以及(jí )培养积(jī )极的人际关(🏻)系(xì )，增(zēng )强(qiáng )自我(wǒ )价值感。
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