剧情简介

其次,发(fā )掘自身的兴趣爱好(🎭)和激(🥘)情(🌑),将注(zhù )意力(💓)从失去(qù )的感(gǎn )情转移到其他有意义的事物上。这(zhè )有(yǒu )助于恢复(fù )自尊和自信,为(wéi )建立新的感情关系(xì(📿) )铺平道路。此外,保持健(jiàn )康的生活方式(shì ),包(bāo )括良(⛽)好的饮(yǐn )食、规律的运动和足(zú )够的休息,可以增强(qiáng )身体和心理(lǐ )的(de )抵抗力。

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