剧情简介

首先,床友关系对身心(xīn )健康有(yǒu )着不(bú )可忽视的(de )影响(xiǎng )。共享床榻的(de )好处之一(yī )就是通过身(shēn )体接触来释放(fàng )身体和心灵的压(yā )力。研究(jiū )表明,人与(👓)人之间的触(chù(🌀) )摸(mō )可以减(🏐)(jiǎn )轻焦虑和(hé )紧张感,改善(shàn )睡眠质量。当人们(men )与床友紧密接(jiē )触时(shí ),身(🍒)体会释放出催产(🧑)(chǎn )素和内啡(fēi )肽(tài )等荷尔蒙,这些(xiē )荷尔(⛰)蒙有助于减少焦虑(🧚)和压力,让(📸)人(rén )感到放(fàng )松和安心。此外,有床友的(de )人往(🕦)往能拥有更(gèng )好的睡(👇)眠质量,因为他们(men )可以(🍀)感受到床友的存(cún )在和温暖,这为他们(men )提供了安全感(gǎn )和满足感,有助于入睡并降低夜间醒来的可能性。

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