剧情简介

最(zuì )后,欲(yù )望的管理还需要培养自我意识(shí )和自我控制的能力(lì )。我们需要(yào )时(shí )刻关注自己的内心需求和(hé )欲(🕙)望,并学(🐢)会用(yòng )合适的方式(shì )表达和满足(zú )它(🗞)们。自(zì )我控制(zhì )是培养自律性和自(😴)制(zhì )力的重要手段,它可以帮助我们抵(dǐ )制即时满足的诱惑,并更加(jiā )理性(xìng )地管(🏏)理自己的欲望。

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