剧情简介

然(🔳)(rán )而,即(jí )使是顽固分子(zǐ )也不是(shì )完全无法改变的。在心理治疗(liáo )和干预中,认知行为疗(liáo )法(fǎ )和(hé )教育训练被广泛用(yòng )于帮助个体突破思维定式和(🛍)改变(bià(🌍)n )固执观念。认知行(🎪)为疗法通过改变(🎪)个(gè )体的认(rèn )知模式和(hé )思考方式来缓(huǎn )解固执性格的(🌒)影响,从而促(cù )进改变和成长。与此(cǐ )同时,温和、耐心的教育(yù )和训练(lià(🎠)n )也能够帮助个(gè )体更好地理(lǐ )解他人(rén )观点,并(🕷)拓宽自己的认知范围(wéi )。

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