剧情简介

对阴影(yǐng )的拒绝(jué )和(hé )忽视会导致(💆)许多心理问题的产生(shē(📵)ng )。当我们对自己的阴(yī(🐚)n )影没有意识或不愿意(yì )接纳(nà )时,我们就无法真正理解(💅)自(zì )己的行为和情感。这样的情况下(xià(🏁) ),我们可能会出(chū )现焦虑,抑郁,自卑,冲动和破(🤼)坏性行为等问题。因此,了解并(bìng )接(jiē )纳(nà )自己的阴影是个人(rén )成长和(hé )心理健(jiàn )康(🐉)的重要一(⛓)环。

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