在实践中,作为专业(📂)(yè )人士,我们可以帮(bāng )助(zhù )“我(wǒ )的朋(péng )友很少”的人(rén )们克服社交焦虑。通过(guò )认知行为疗(liáo )法等(💈)手段,我们可以帮助他们改(gǎi )变(🕵)(biàn )对自(zì )己和社交的消(xiāo )极态(tài )度,促使他(tā )们以更积极的方(fāng )式(shì )去面对社交场合。另外,我们(men )还可以提供社交技能训练,教他们如何与(yǔ )他人建(jiàn )立(🏅)深入的友谊关系。
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