剧情简介

除了对技(jì )术的(🏵)(de )锻炼外(wài ),还有一点需(xū )要强调的是,拳(quán )日制对于拳击运动员的(de )心(xīn )理(♏)素(🍛)(sù(⛄) )质的提高也起到了(le )积极作用。拳日(rì )制在训练中要求(qiú )运动员保持(chí )高度的集中(🎉)注意力,严格要求(qiú )他们在练习中忘记外界干扰(🏤),只关注内心的呼吸和力量的释放。这种要求(qiú )对运动员的意志力和集中力提出了极高(gāo )的要求,并帮助他们(men )克服了(le )疲劳、压(💏)力(👔)和困难(nán )。凭(🦏)借这种过人的(⛷)心理素质(zhì ),运(yùn )动员们能够在激(jī )烈(liè )的比赛环境中(zhōng )保持(chí )冷(lěng )静和自信,并最(🤗)(zuì )大程度地发挥自己的潜力(🙅)(lì )。

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