剧情简介
从生理角度来(lái )看(🥑)，保持站立对于人体而言(yá(🐘)n )至关重要。站立可以帮(bāng )助我们(men )维持正常的姿势，促进骨骼和肌肉(ròu )的(de )发育(yù )和(hé )增强。长时间坐姿或者(zhě )不良的(🚿)姿势会(huì )导致身体的不适，增(zēng )加脊柱(📗)曲度，引(yǐn )发(fā )背痛、颈椎(zhuī )病(bìng )等(🎍)问(wèn )题。因此，我们需要经常站立，尤其是(shì )对(🈲)于那些长时间工(gōng )作在办(👣)公(gōng )室或者需要久坐的(🐂)人(👾)来(lái )说，可以通过站立工作台(tái )、定期起(qǐ )身(shēn )活动、进行瑜伽等方式来保持站(zhàn )立。
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