剧情简介

此外,精神状态的调(diào )整也是(shì )关键的一环(huán )。孤独(🧐)和(hé )恐惧可能会使(shǐ )人感到(dào )绝(jué )望,但我会(huì )坚持(🌸)练习(🎁)粤语中的「冷静谛听」,即在困境(jìng )中保持冷静(jìng )和耐心,积极寻(xún )找(zhǎo )解决问题(🐸)(tí )的办法。同时(shí ),我(wǒ )会寻找一(🍐)些娱乐活动来(🌥)缓解(jiě )孤独感,例如(rú )弹(dàn )奏(zòu )过(guò )去学过的乐(lè )器,或(huò(⛲) )者根(gēn )据自然环境进(jìn )行创作,写下自己的荒岛日记。粤语中有一句谚语叫做「行得緊(🚲)(jǐn ),嚟唔速」,意(🥓)为行动要稳定,不要急躁。这句谚语告诉我们要耐(nài )心等待,机遇就(🌯)在即将到来。

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