剧情简介

“七(qī )磅”是一种减肥计划,旨在通过控制饮食和增加运动来(lái )减少体重(🔸)(chóng )。这个(gè )计(🚽)划的核(hé )心(⛑)理念是每周减少七磅(约(yuē )合(hé )3.18公斤)的(de )体重。虽然(😆)这听起(😞)来像(xiàng )是一个庞大的目标(biāo ),但通过科学的饮食控制和(hé )适度的运动(dòng ),许多人成功地实现了(le )减肥。

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