剧情简介
心(xīn )之(zhī )所控还与体育学(📉)紧密相连。体育学研究人(rén )的(de )体育活(huó )动(🖨)和(😖)训练方法(🚰)，探讨如(rú )何提高运动(dòng )员(yuán )的(de )竞技(jì(👦) )能力。体育心理学家发现，心理状态对于运动员的(de )表(biǎo )现至关重要。一(yī )位运动员如(rú )果能够保持积(jī )极(jí )的心理状态，充满自信和动力，就能够发挥出最佳的能力。因此(cǐ )，在体育(⏯)训练和比赛中，运动员需(xū )要通过(guò )心理训练来调整(zhěng )和掌控自己的(de )内(✉)心状态，以提高比(bǐ )赛(sài )中的表现。
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