剧情简介

此外(➕),夏(🏄)(xià )季摇摆还对心理健康(🗄)有着(🆗)积极(🥤)的影响(xiǎng )。夏季(jì(🉑) )是人们心(xīn )情最好和最愉快的时候,而摇摆作为一种欢乐的活动,让人们能够(gòu )释放内(nèi )心的压力和烦恼。研究(jiū(🆙) )表明,运动可以(🙎)增加人(rén )体内(nèi )的多巴胺和内啡肽等荷尔(ěr )蒙的分泌,这些物质可以提高人的快(🤨)乐感,并缓解抑(👗)郁和焦虑症状。因(yīn )此(cǐ ),通过(guò )夏季摇摆,人们可(kě )以(yǐ )改善自己的情(qíng )绪(xù )和心理状态,享受(❄)到(dào )更(gèng )多的(de )快(kuài )乐和满足(zú(👜) )。

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