剧情简介

首(🕶)先,我们(men )来(lái )看看"1000小(xiǎo )时"这个数字。它源自著名心理学家安(📴)德(dé )斯·(✡)埃里克森的理论,他(tā )认为要成为任何领(🤩)域的专家,需要进行至少(shǎ(⏳)o )10000小时(🐴)的训(xùn )练(liàn )和(hé )实践。而夜晚作(zuò )为(🧡)一种稀缺的时间资源,专(zhuān )业人士往往会在此时(shí )进行专(zhuān )注(zhù )的学(xué )习和工作,以(yǐ )增加培训和(hé )实践的时(🔏)间。假(jiǎ )设(💔)每天花(huā )费4个小时进行夜(yè )间学习和工作,1000小时的夜(yè )晚意味(wèi )着约250天的时间。这足够(🆕)我们(🌬)进行深度学(xué )习(xí )和不断提升技能(néng )。

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