剧情简介

在体育领域,近身(💷)主(zhǔ )要(yào )指(♉)的是近距离与对手(🙊)进行接触的技术或(huò )策略。例如,在柔道、拳击等(děng )搏击运动(dò(🧟)ng )中,掌握(wò )近(jìn )身技术能够增加对手投掷、击打(dǎ )的难(nán )度,从(cóng )而获得(dé )进(jìn )攻的优(yōu )势。近(jì(😟)n )身技术的(de )训练需要对自(✊)己和对手(shǒu )的身体(tǐ )平衡、力量分配(🚄)等进行深入(rù )的了(le )解和研究。通过近(📽)身(shēn )训练,运动(🍏)员可以提升自己的柔韧性、力量和反(fǎn )应速(sù )度,从而(🏈)在比赛中获(🚯)得(dé )更好的成绩。

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