剧情简介

夏天是火热和活力的季节。阳光灿烂,万物生(shēng )长迅(🚙)(xùn )速,大自然犹如一(🐺)幅绚烂的画(huà )卷(🤪)。从中医角度来(💱)看,夏(xià )季是(shì )心脏的(de )盛行期,是调理心脏的(de )重要时刻。此时应注(zhù )意保护心(xīn )脏(zāng ),避免暴饮暴食和剧(📄)烈(liè )运动。同时(shí ),夏季(jì )天气(🛐)炎(🌁)热,人们容易(yì )流(😑)汗过(guò )多,因此(cǐ )需要适(shì )当增加水分摄入,以保持身体(tǐ )的水平衡。此外,夏(xià )季还是人们放松身心的好机会,可以选择进行水上运动或者户外烧烤等活动,陶冶(yě )情(qíng )操(🕴),释放(fàng )压力。

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