剧情简介

宽恕(shù )是一种深(〽)层次的(de )情感体验和(hé )心理过程(chéng ),具有积极的(de )心理(lǐ )和生理影响。它是一种能够消除负(🌯)面情绪和恢复人际关(👵)系的重要机(📀)制(zhì )。当我们被伤(shāng )害时(shí ),埋怨(yuàn )、愤(fèn )怒和怨恨可(kě )能(néng )会占(🌘)据我们(men )的内(nè(⛎)i )心,但通(🎊)过宽恕,我们可以释放这些(xiē )负面情绪,并给予自己和他(tā )人(rén )一种全新的开始(shǐ )。

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