剧情简介

首(shǒu )先,床友关系对身心健康有着不可忽视(shì )的影响。共(gòng )享床榻的好处之一就是通过(👪)身体接触来释放身体和心(xīn )灵(líng )的压力(👻)。研究(jiū )表(biǎo )明,人(rén )与人之间的触摸可以减轻(qī(🕸)ng )焦虑和紧(jǐn )张感(gǎn ),改善睡眠质(🛐)量(🏳)。当人们与床友紧密接触时,身(shēn )体会释放出(chū )催产素(🔽)和(hé )内(nèi )啡肽(tài )等荷尔蒙,这些荷尔(ěr )蒙有助于减(jiǎn )少焦虑和压力,让人感(gǎn )到(😂)放松和安心。此(cǐ )外,有床友的(de )人往往能拥有更好的睡眠质(zhì )量,因(yīn )为他们(⛓)可以感受到床友的存(👰)在和温暖,这为他们提供(gòng )了(le )安(ān )全感和满足感,有助于入睡并降低夜(yè )间醒(xǐng )来的可能(néng )性(xìng )。

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