剧情简介
首先，什么是“受(🛐)够了(le )自己”？在心理学中，受(shòu )够了自己通常被指的是一种(zhǒng )对(😘)自身的厌(yàn )倦、疲(pí )乏或(huò )失望感(gǎn )。这种感受可能是由于(🏘)(yú )不满意自己(jǐ )的成就(jiù )、(🤯)能力不足、持续不(bú )断的失败或者强大(dà )的自我批(pī(😄) )评等(🕠)因素所引(yǐn )起的。无论是哪种(zhǒng )原因，受够了(🌞)自己都可能对我们的情绪和(hé )心理健(🚅)康(kāng )产生负面(miàn )影(yǐng )响(xiǎng )。
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