剧情简介

在面对极度恐慌时(shí ),一(🌶)些人可(😤)能(néng )试图(🖊)采取不健康且具有高风险的应对方(fāng )式。例(lì )如,某些(xiē )人可(kě )能滥用药物或酒精以缓(㊙)解焦(jiāo )虑。这种行为虽然暂时可以减轻恐慌,但最终会加重身心(xīn )健(jiàn )康问题,并可能成(chéng )为(wéi )进一步(🏀)恶化情况的源头。此外,极(jí )度恐慌还可能导致人(rén )陷入社交(jiāo )隔离和孤(😵)立,因为他们(men )害怕面对潜在(🥨)的不确(🙌)定性(xìng )和(📻)威胁,从而使(shǐ )得个人(rén )关系(xì )和社会支持网络破裂,加重(👤)困(kùn )境。

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