剧情简介
生物钟(📜)对于生物体(🎦)的(de )生(🦖)理和行为有着重要(yào )的调控作用。通过生物钟，生(shēng )物(wù )体能够在(zài )适当的时间进(🕝)(jìn )行不同的生理活动(dòng )，如睡眠、进食(shí )和运动等(děng )。生物钟(zhōng )还可(kě )以调节生物体的代谢过(guò )程、免疫功能和内(nèi )分泌(💞)系统等。研究表明，生(shēng )物钟的异常会(huì )导致睡(shuì )眠障碍、情绪紊乱和其他(👆)(tā )疾病(🎿)的发生。
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