首先，羽球(qiú )运(yù(🖍)n )动对(duì )青春期少年具(jù )有重要的身体发育作用。在(zài )这个阶(jiē )段，青少年的身体正在快速发育，而羽(yǔ )毛球(qiú )作为一种全(🚓)(quán )身运(👖)动，能够促(cù )进(jìn )青少(📚)年骨骼和肌肉的发展。通过频繁的跑动、跳(tiào )跃和(hé )挥(huī )拍动作(zuò(🐪) )，青少年可以(yǐ )锻炼腿部和躯干(💢)(gàn )的肌肉，增强(qiáng )协调性和身体的灵活性。此外，羽(yǔ )球运动(dòng )还(🕳)能提高心肺功能和(hé )耐力水平，有利于青少年(nián )的身体(🖥)健康。
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