剧情简介
身体(🥦)是(shì )灵魂的驻足之地(dì )，我(wǒ(🏝) )们需要(yào )用心静下来，聆(🤛)听身体的声音。只有在(🌯)(zài )静默的时刻，我们才能感受到身体(💈)发出(chū(👔) )的种种讯息。闭上眼(yǎn )睛，深呼吸，感受(shòu )身体的每一根(gēn )神(shén )经、每(👤)(měi )一寸皮肤，感受血液在身体中流动的节(jiē )奏(zòu )。从(🤫)脚(jiǎo )踝(huái )到(dào )脚尖，从指尖(jiān )到头顶，我们(🍆)应(yīng )该逐渐(jiàn )感知并了解身体的每(měi )一个细节(jiē )。通过观察和体验，我们能够寻找到身(🐢)体在此(cǐ )刻所需的关怀和爱护。
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