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对于专(🗾)业人士来说，一(yī )乐也是对心灵的修复。投身于(yú )专业领域工作(zuò )的专业人(rén )士，往往承(🥝)(chéng )受着巨(jù )大的(de )压力(lì )和责任。长时间的高强(🏕)(qiáng )度工作会引(yǐn )发身心的疲惫和(hé )压抑。因此，要定(🔹)期寻找一些满(😰)足自己心灵的(de )乐趣(🦒)(qù )活动，以快速恢(huī )复精神状态，提升专业能力(lì )。

从(cóng )个人心理(lǐ )学的(de )角度来看，长(zhǎng )期的等待会给人带(dài )来强烈的焦虑、失落(luò )和绝望感。爱你的人(rén )向你(nǐ )表达(dá )了他们(men )的感情(🦃)(qíng )和渴望(🧑)(wàng )，而你的不回应或者长时(shí )间的(de )等待将(jiāng )让他们产生不(bú )确(què )定性(xìng )和(hé )苦闷感。他们会(huì )开始怀疑自己(📬)的价(🥩)值和重(chóng )要性，质疑自己是否真的被你所爱。这种情绪对(❔)(duì )于(yú )他们来说(shuō )是一种(zhǒng )巨大的负担和(hé )伤(shāng )害，我们不(🐾)能(néng )让他们承(chéng )受太久。