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最后,心理学家阿卡瑞指出,人有一个双重(🤙)的自(zì )我,分为“我(wǒ )”和“自我(wǒ )”。其中,“我”代表了我们熟(🦗)悉的自己,是我们日常意识中的自(zì )我体验;而“自我”则(zé )是指我们从他人(rén )视角看到(dào )的自己。因此,“我是谁”既包含了(🦀)我们对自(zì )己的主观认(rè(🔶)n )识,也涵盖了他人对(duì )我们的客观认知。通过反(fǎn )省和(👫)与(yǔ )他人的(de )互动,我们可以逐(zhú )渐认识到(🧀)自己的(🌠)(de )优点(diǎn )、缺点(diǎn )和潜力(lì ),形成一个更(gèng )准(zhǔn )确和(hé )全面的自(zì )我认知。

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