剧情简介

首先,笑容对人的心理健康有(yǒu )着积极影响。心理学研(🏮)究表明(🛎)(míng ),笑(🎄)容可以(👔)促进身体产生多巴胺(🐅)(àn )和内(nèi )啡(🕯)肽等快乐激素,从而(⚪)(ér )改(gǎi )善(shàn )人的心情。当我们(men )看到别人微(wēi )笑(💑)时(shí ),大脑中的(de )镜像神经元会自动激活,仿佛自己也正在(zài )微笑。这种(zhǒng )神经反应不(bú )仅能够(gòu )减轻紧张和焦虑,还能增加自信(xìn )和幸福感,进而(ér )提高我们的生(shēng )活质量。

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