剧情简介

从生理学角度来看(🖊)(kàn ),拔河是一项综合性的运动,它(tā )能够(gòu )锻炼人体的各(gè )个肌肉群(qún ),特(tè(🛰) )别是臀(tún )肌(jī )、腿部肌肉和(hé )核(💷)心肌(jī )群。通(tōng )过(📨)对于拉绳运动的长时间(jiān )进行(🐶),运动(dòng )员(🧚)可以增强身体的力量和耐力,提(🔛)高(gāo )心肺功能,增强肌(jī )肉的协调(diào )性(📃)和稳定性。此外,拔河(🏪)还能够(gòu )调动身体的各个系统,如神经系(xì )统、呼吸(xī )系统和循环系统等,从而提高身体的整(zhěng )体素质。

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