剧情简介

首先,让我(wǒ )们思考一下为(wéi )什(shí )么7分钟成为了(le )一个突破点。从心理学的角度来(lá(🎩)i )看,7分钟(🌀)是(shì )人们集(jí )中注意力的极限。在7分(fè(👛)n )钟之内,人们可以全身心地专注(zhù )于一个(🍑)(gè )任务,而不容(🍰)易被外界(jiè )干(gàn )扰。这种专(zhuān )注和集中注意力的状态可(kě )以使人在短时(😏)间内快速完成(ché(😫)ng )工作,并达到较高的(de )质量水(shuǐ )平(píng )。

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