剧情简介

首先,我(wǒ )们(men )必须认识到意志力有其局限性(xìng )。虽然意志力(🕞)可(kě )以帮(bāng )助我们在短(duǎn )时间内(🏭)集中注意力,控(kòng )制冲动,但它并非无穷无尽。长期或高度(dù )的(de )压(yā )力下,我们(🏑)所依(yī )赖(lài )的(de )意志力很(🌻)(hěn )可能会消耗殆尽,使我们不能(néng )再持续以同(tó(🕖)ng )样的努力去追求目标。因此,在超越意志(zhì )的过(guò )程中,我们需要培养自己的(de )耐力和应对压力(🗯)的(🧙)能力。

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