剧情简介
首先，在我看来，自(⛏)(zì )卑感是我心里(lǐ )最危险(🤫)的东(😨)西之一。自(zì )卑感常常由于自我价(🎉)值的低(dī )估、对(duì )自己的不满以(yǐ )及对他人的(de )过度比较(jiào )而产生。当(dāng )一个(gè )人过(guò )度关注自己的(de )缺点(diǎn )和不足时，他(tā(🚣) )会对自己的能力和价值产生怀疑，从而陷入一(yī )种自卑的情绪(🔐)中。这种情(🥨)绪(xù )不仅(jǐn )削弱了个体(tǐ )的自(zì )信(xìn )心(xīn )，还可能导致心理健康问题的产生，例如焦(📳)虑、抑郁(yù )等。
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