剧情简介

首先,什么是“受够了自己”?在心理学(xué )中,受够了自己通常(cháng )被指的是一种对(duì )自身的厌倦、疲乏或失望感。这种感(🏉)(gǎn )受可能是由于(yú )不满意自己的(de )成就、能力不(bú )足、持续不断的(🖌)(de )失败或(🏝)者强(qiáng )大(🗒)的自我(wǒ )批评等因素(🤸)所(🐤)(suǒ )引起的。无论是(🎲)哪种原因,受够了自己都(dōu )可能对我们的(de )情绪和心理(lǐ )健(jiàn )康(kāng )产生负(🚼)面(miàn )影响。

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