剧情简介

最后,新妈(mā )妈们还应(yīng )该(gāi )记得照(🍎)顾(🏡)自己的(de )身体和心理健(jiàn )康。身(shēn )心健康(🎻)是新妈妈能够更好地(dì )照(zhào )顾(🎠)孩子和家庭的基础。她们(😰)可以通过良好的饮食习惯、适度(🚅)的运动和规律的作息来保(bǎo )持身体(tǐ )健康,通过与亲友(yǒu )、专业人士的交流和(hé )支(zhī )持来(lái )维护心理(lǐ )健康(kāng )。

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