我(wǒ )与超人的冒险
{xwd_gpt内容}除(chú )了肌肉力量(liàng ),角(🚥)斗(dòu )士(shì )们(men )还需要具备良好(✳)的耐力和(hé )灵活性(xìng )。为(🎂)了(le )在(zài )比赛中(zhōng )保持(chí )最佳状(zhuàng )态(tài ),他们需要进(jìn )行(háng )长时间(jiān )的有(yǒu )氧运动(dò(🐠)ng )训练,如跑步和游泳,以增加心(🦕)肺功能和全身耐力。灵活性对于执行各种技巧(qiǎo )和动作也非常(cháng )关键,因此(cǐ )角斗(dòu )士(shì )们(men )也会进行伸展和瑜伽等训练。
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