剧情简介
首(shǒu )先，我们来看看"1000小时"这个数(🍴)字(zì )。它源自著(zhe )名心理(lǐ )学家安德(🤰)斯·埃里克森的理(lǐ )论，他认为(👍)要成为任何领(lǐng )域的专家，需要进行(há(⛱)ng )至(zhì )少10000小时的训练和实(shí )践。而夜晚作为一种稀缺的(de )时(shí )间资源，专业人士往往会在(🕦)此(cǐ )时进行专注(zhù )的(de )学习和工作(zuò )，以(🖍)增(zēng )加培训(xùn )和实践(jiàn )的时间(🔞)。假设每天花费4个小时进行夜间学(xué )习和(hé )工作(zuò )，1000小(💐)时的夜晚意味着约250天的时间。这足够我们(men )进(jìn )行深度学习(xí )和不断提(🌴)升(shēng )技能。
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