电影恐怖爱情故事之死亡公路

睡眠问题(🗑)的出现并非盲目或对社(shè )会的要求不满意所致(🏵)，相反，它(tā )是(shì )一系(xì )列复(fù )杂的影(yǐng )响因素的(de )结果(guǒ )。首先(🤛)，现代人对创造与繁(fán )忙生活(huó(🤘) )方式的(de )需求不断增加，这可能导致日(rì )常压力过大，使人难以放松(sōng )身心进(jìn )入睡(shuì )眠状态。此外，电子设(🕤)备的普及也对(♌)人们的睡眠(💌)造成了巨大的干扰(rǎo )。手机、电视(🏧)(shì )、电脑(nǎo )等设备的蓬勃发展，使得人们变得(✉)过分依(🌏)赖于它们。在晚上临睡前(qián )长时间使(shǐ )用这(zhè )些设备会导致大量的蓝(🐤)光(guāng )进入(🏫)我们的眼睛，抑(yì )制褪黑素的产生，从而(ér )降低进入睡(shuì )眠的自然冲动(dòng )。

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