体热(🍧)的产生机制主要(🎨)涉及代谢(xiè )、运动(dò(🚽)ng )和环境等多(duō )个(gè(🔲) )因素(sù )。人体的正常代(🌶)谢活动会(huì )产生热量，其中主要包括基础代谢(xiè )率和食物(wù )代谢率。基础代谢率是指在(🔊)静息状(zhuàng )态下人体(🚗)(tǐ )维持生存所需的(de )最低能量消耗，通常表示为单(dān )位时间内单位体重(chóng )的(de )能量消(xiāo )耗。食物代谢率则是指(🍔)进食(shí )后由于消化、吸收和(hé )利用食物(wù )而产生(shēng )的热(rè )量。
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