剧情简介

首先,我们来看看"1000小时"这个数字。它源(yuán )自著名心理学家安德斯·埃里克森的理论,他认(🕗)(rèn )为要成为(🧥)(wéi )任何(hé )领域的专(💨)家,需要(yào )进(jìn )行至少10000小时的(de )训练和实践。而夜晚作为一种稀缺的时(shí )间资源,专业人士往往会在(🥃)此时进(jìn )行专(zhuān )注的学习和(🛰)工作,以增加培(péi )训和(😊)实践的(de )时间。假设(shè )每天花费(🔊)4个小时进行夜间学习和(hé )工作,1000小时(shí )的夜晚意味着(zhe )约(yuē )250天(tiān )的时间。这(zhè )足(🐼)够我们进行(🔰)(háng )深度学习和不(bú )断提升技能。

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