不仅(jǐn )仅是一个(gè )小(xiǎo )说故事，在现实(shí )生活中，越(👧)来(🌂)越多的人开始关注气功，并(bìng )将其作为一(yī )种(zhǒng )有效的养生健身方法(fǎ )。专(zhuā(🤙)n )业科(kē )研机构在(zài )气(qì )功的原理和效果(🛅)方面也进行了大量的探索和(hé )实(shí )验。他(📁)们(men )发现(xiàn )，气(qì )功通(🔁)过(guò )调整呼吸(xī )和(hé )动作，可以改善人体的气血循环、提高(👛)免疫力、缓解压力、增强体质等。同时(🕑)，气功还可以平衡身(shēn )心之间的能量，恢复内脏器官的(🔘)(de )功能，从(cóng )而促进身体的(de )自(zì )愈能力。
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