上交灵泉空间后[末世]

再次，恋(liàn )爱成瘾者常(🧖)(cháng )常陷(🕠)入一种情绪波动的循(xún )环中。当他们(men )成功地得到恋爱对象的关注和(hé )回应(🏦)时，会(huì )感到(dào )极度的幸福和(hé )满足；而当与恋爱对象产生冲突(tū )或关系破裂时，又(yòu )会陷入(rù )深度(dù )的压抑(👄)和情绪低落(luò )中。

第三，惜己的另一面(miàn )是(shì )培养情(🙅)(qíng )感和自我关怀。在(zài )每个(gè )人(rén )的(de )内心深处，都有着渴望被理(lǐ )解、被(bèi )关怀的情感需求。而惜己意味着满足这种(zhǒng )需(🎗)求，给予自己爱和关心。这(zhè )可以通(tōng )过(guò )与亲密关(🎐)(guān )系(xì )的(de )维系、培(péi )养兴趣爱好(hǎ(🗒)o )、关(guān )注自身的健康等方式(shì )来实现。当我们关注(🔪)(zhù )和满足自己的情(qí(🛬)ng )感需求时(👑)，我(🍀)们能够享受自(zì )己另(lìng )一(🧓)(yī(🦖) )面的生活(huó )，获得更(gèng )多的(de )幸福感。