从(cóng )心理学的角(jiǎo )度来看，饶恕是(shì )一种情(qíng )绪过程的转变(biàn )。当我们(men )被伤害(hài )或(huò )背叛(🍍)时，愤怒(🏸)与仇恨(😥)往往是最先涌(yǒng )现的情绪。然而，饶恕的力量(liàng )在于能够将这种(🥅)负面情感转化为积极的情绪(xù )体验。通过(guò )理解罪犯的动机和背后的动力，我们(men )容许自(zì(🚷) )己(jǐ )超越个人情感，实现内心的和解与平(píng )静。这种情(qíng )感(gǎn )的变革不(🎴)仅能够减轻我们自身的痛(tòng )苦，更能(🕧)(néng )够创造一种良性的(🎖)社会环境(🔟)，推动(🐐)恢复和再(zài )生。
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