剧情简介

女生宿舍

在“七(qī )磅(páng )”计(jì )划中,坚(jiān )持和(hé )耐(nài )心是非常(cháng )重要的。减肥(féi )是一(yī )个渐进的过程,不可能一蹴而(ér )就。每个人(rén )的(📣)身(shēn )体状况(kuàng )和代(🚋)谢率不(bú )同,所以减肥过程的时间和效果也会不(🚤)同。因此,在制(zhì )定减肥计划时(shí ),要合理设置目(mù )标(✌)和时间,并保(bǎo )持持之(📂)以恒的(de )努力。

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