雅雅公主

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总而言之，受够了(le )自(zì )己是(shì )一种(zhǒng )常见(jiàn )的心理状(🎤)态，但我们(men )可(🐮)以通过接受自己(jǐ )的不完美、改(🛰)变不适应的因素、寻求他(tā )人的支持(♊)和发展积极(jí )的自(🕟)(zì )我形象来(🎑)应(🍵)对(duì )这(zhè )种感(gǎn )受。重要的是，我们要学会持续(xù )地关注和照顾自(zì )己的(de )内(nèi )心世界，以保(bǎo )持(chí )心理健(jiàn )康和幸福感(gǎn )。

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