本山快乐营2014全集

类型：动作剧情爱情地区：印度年份：2022

剧情简介

睡眠(mián )是人(🧀)(rén )体(tǐ )的基本需要之一(yī )，除(chú )了恢复(fù )体(tǐ )力(lì(🔳) )和(hé )促进身体健康(🤫)外，它还(✴)在心理层(céng )面起着(zhe )重要作用。枕边人在这个(gè )过程中(zhōng )扮演着独特的角色。当我们靠近一个亲密的人或(huò )物体时，身(shēn )体会分泌更多的荷尔蒙，例如催产素和氧合素，这些荷(hé )尔蒙有(🍍)助于降低焦(jiā(😒)o )虑、增加幸(xì(🚦)ng )福(🖤)感和安全感。这种感受与母婴亲(qīn )密接(jiē )触时产生的效(xiào )果类似。因此，与枕边人一起入眠可以(yǐ )有效减轻睡眠障碍，改善睡(🏞)眠质量。