剧情简介

不眠问(wèn )题的病因有很多种,常(cháng )见(jià(📓)n )的包括精神压力(🐜)、情绪(xù )不(bú )稳定、饮食失调、环境噪音、睡眠环境不良等。此外,一些慢性疾(jí(🏰) )病如(📦)失(shī )眠(mián )综合症、(💔)抑郁症等,也可能导(dǎo )致不眠。根(gēn )据(jù )研究(jiū )显示(shì ),不(bú )同年龄层(🎉)的人群中,女(nǚ )性更(🚗)容易(yì )受到不眠的困扰。

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