剧情简介

此外(wài ),阳光还对(duì )心理(lǐ )学和情绪调(diào )节有着深刻的影响。阳(yáng )光被证明能够刺激大脑(nǎo )分泌多(🎄)巴胺(àn )和血清素等神经递质(zhì ),提高(gāo )人(rén )的情(qíng )绪和幸福感。在心理治疗中,阳光疗法被广(🍱)泛应用于抑(yì )郁症和季节性情感障(💭)碍等疾病的治疗中。此外,阳光(guāng )还能帮助调节(jiē )人(rén )体的(🦄)生物钟,维持正常的睡眠周期(qī ),提高睡眠质量。因(yīn )此,阳(yáng )光在心理学领域中的研(🥃)究(jiū )和应用对于(yú(👅) )人(rén )们(👝)的(de )身心健康具有积极的促(🚐)进作用。

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