其次，长生(shēng )秘闻(wén )中所涉及的一些(xiē )方法和(hé )技(jì )术也值得我们深入研究(jiū )。例如(rú )，有人提到长生与(💎)饮食有关(guān )。在传统的(⛵)中(zhōng )医(yī )理论中(zhō(🎪)ng )，调整饮食(➰)结构可以促进人体的健康。科学研(yán )究(😈)也证实了一些特定的饮食习(xí )惯，如均衡(héng )膳食和适量饮(yǐn )水，对促进人体长寿起到了积极(jí(🚬) )的作用。但是，我们(men )必(🥫)须认识(shí(🌼) )到，长生(shēng )并不是单单靠(kà(🚌)o )吃什(shí )么食物就能实现的，它(➡)是多(duō )种因素综合作用的结果。
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