剧情简介

首先(🌾),我们(♈)需要(yào )了解脑中蜜(mì )的原理。脑中蜜状(zhuà(🍝)ng )态是由两种大脑活动模(mó )式的平(píng )衡(🚴)所造成的。一种是称为"放松(sōng )模式"的状态,这时大脑的活动较为平静,处(chù )于(yú )休(🛃)息(xī )和恢(huī )复的(de )状态(tài );(⏬)另一种是称为(wéi )"集(jí )中模式"的状态,大脑在这种状态下会对某(🎬)个任务或问题(🤘)高度专注。当这两(liǎng )种模式在(zài )特定的时间和空间上相互交(jiāo )替出(🎷)现(xiàn )时,脑中蜜就会出(chū )现。这种平(píng )衡状态非常关键(🦆),因(yīn )为过(guò )度的放松会导致思维迟钝,而过度的(🗾)专(🔪)注(zhù )则(zé )会降低创造性(xìng )思维的激活程度。

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