新笑傲江湖电视剧免费观看

睡(shuì )眠是(🔎)我(wǒ )们大部分时间中不可或缺的一部分，其(qí )作为恢复体力与大脑功能的关键过程(chéng )被众多(☔)(duō )研(yá(💢)n )究者深入探寻。人类的睡眠(mián )被分(fèn )为快速眼动(dòng )睡眠（REM）与(yǔ )非快速眼动睡眠（NREM）两个阶段。REM睡眠是大(🏟)脑(🖌)活动最活跃(yuè )的阶(jiē(🐩) )段，此(cǐ )时大(👬)脑皮层与潜意识活跃，也(🔤)(yě )是我(wǒ )们(men )梦境出现(xiàn )的(🚿)时刻。与之相(xiàng )对(duì )应的是(shì )NREM睡眠，此时大脑进入休息状态(tài )，没有明(míng )显的(de )梦境产生。

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