尽管舞蹈对于(yú )年轻人的(de )身心发展具(jù )有众(zhòng )多(duō )的益处,但我(wǒ )们也要关(🥢)(guān )注(🏇)舞蹈训练的科学性和(👤)健(jiàn )康性。年轻人的身体仍处于(yú )发育中,过度激烈的训练可能对他(tā )们的身体造(zào )成伤害。因此,在舞(wǔ )蹈(dǎo )训练过程中,我们需要注意科学合理的(de )训练方(fāng )法和适当的休(xiū )息,保(bǎo )证青年(nián )人(🤤)的健康和安(ān )全(⛄)。
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