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在个人(rén )层面上，妒忌(🏘)情绪(xù )对心理健(jiàn )康产生(🥞)不(bú(㊙) )良影响(xiǎng )。研究发现，妒忌(😅)与自尊(zūn )心、自我评价、抑郁等(dě(💉)ng )心(xīn )理(lǐ )问(💉)(wèn )题存在显著关联。妒忌个体(tǐ )往(wǎng )往会对自己的不足(zú )感到焦(🌈)虑和沮丧，甚至影响到工作、学习和生(shēng )活的表(biǎo )现。同时，妒忌也(yě )常常伴(💺)随着攀比(bǐ )心态(tài )和竞争心理(lǐ )，使个体不(bú )断压力增加，难以真正享受生(shēng )活的乐趣。因此，个人需要意识到妒忌情绪的(de )负面影响(🔼)，积极寻求心理疏导和自我调适(shì )的方法(fǎ )，以积极的(de )心态面(miàn )对他人的成功与优(yōu )势(shì(🌱) )。

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